人気ブログランキング |

MTBルックで自転車通勤およびハローワーク編改め・・・


by MTBlook44
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

太極功夫扇

太極拳を習っていることは、ブログにも書いたが、
今日はその特別講習があった。
2000年10月(40才)から始めて、
現在は、「太極拳24式簡化」と「40式楊式」を月4回やっているが、
太極拳用の扇を使った初めてのものだった(タイキョクカンフーセンと読むそうです)。
扇というと女性的だが、一応は武術になる。
道具は他に剣などがあるが(中国人は何でも武器にしてしまう?)、
扇は開くときに、バッと音も出るので、結構面白かった。
しかし、52式(52動作)もあり、今日は11式のみだったが、
いつもの動きと違うので、結構疲れた。
もう少し若く、腰が悪くなければ、動きの早いものをやりたいのだが・・・。

b0055247_2138189.jpg


会場の公民館まで愛車のMTBルックで行ったが、
帰りが向かい風で結構強く、さらに疲れた。

走行距離:8.34km
消費カロリー:85.1kcal
積算距離:286.7km

by MTBlook44 | 2005-01-09 21:40 | 太極拳